Pierwsze kroki w terenie
Jednodniowe szkolenie off-road

 
Prowadzący:

 Piotr

Jak wygląda szkolenie z nami?

Nasz dzień w terenie jest intensywny, ale zaplanowany tak, by każdy uczestnik, niezależnie od kondycji, czerpał z niego maksimum wiedzy i frajdy.

• 09:00 – 09:30 | Spotkanie i Odprawa Techniczna
  Krótko omówimy plan dnia i zasady bezpieczeństwa.
  Zaczynamy od przygotowania maszyn. Piotr sprawdzi ustawienia Waszych motocykli pod kątem jazdy off-road.:
  • Regulacja ergonomii: ustawienie wysokości klamek hamulca i sprzęgła.
  • Dostosowanie dźwigni hamulca nożnego oraz zmiany biegów względem pegów.
  • Kontrola ciśnienia w oponach i ustawień zawieszenia.
    
• 09:30 – 10:30 | Ergonomia i Rozgrzewka
  Nauczymy Cię, jak prawidłowo „skonfigurować” swoje ciało na motocyklu.
  • Zestaw ćwiczeń rozgrzewkowych: Przygotowanie mięśni rąk, nóg i bioder do pracy w terenie.
  • Pozycja w stójce: Prawidłowa praca ciałem, ugięcie kolan i kontrola kierownicy bez zbędnego napięcia.
    
• 10:30 – 13:30 | Moduł I: Fundamenty i Balans
  Budujemy Twoją pewność siebie poprzez precyzyjne ćwiczenia na niskich prędkościach:
  • Ruszanie i hamowanie: Kontrola manetki gazu oraz efektywne użycie hamulców na luźnej nawierzchni (również hamowanie awaryjne).
  • Szkoła balansu: Przejazdy po kłodzie kolejowej, slalom między pachołkami (również jedną ręką!) oraz technika ósemek.
  • Manewry pro: Zawracanie w wąskim przesmyku oraz nauka piwotu (obok motocykla i na motocyklu).
    
• 13:30 – 14:30 | Przerwa Regeneracyjna (obiad)
  Czas na zasłużony odpoczynek i ciepły posiłek. To idealny moment na motocyklowe opowieści. Piotr chętnie odpowie na pytania o to, jak spakować się na wyprawę i przygotować sprzęt do dalekiej trasy.
  
• 14:30 – 16:30 | Moduł II: Technika i Przeszkody
  Przenosimy umiejętności na trudniejszy teren:
  • Pokonywanie przeszkód: Technika przejazdu przez korzenie, belki, kamienie i koleiny.
  • Wzniesienia: Strategia podjazdów i zjazdów, jak ruszyć pod górę i jak bezpiecznie zjechać w dół.
  • Precyzja: Jazda między drzewami i najwolniejsza możliwa jazda na stojąco (test pełnej kontroli).
    
• 16:30 – 17:30 | Moduł III: Pętla Terenowa (Praktyka)
  Wspólny wyjazd w naturalny teren, aby utrwalić nabyte umiejętności w realnych warunkach:
  • Wykorzystanie techniki w praktyce pod czujnym okiem Piotra.
    
• 17:30 – 18:00 | Warsztat ADV i Zakończenie
  Krótki kurs "higieny" motocykla po intensywnym dniu:
  • Podstawowa konserwacja: sprawdzenie łańcucha, opon i hamulców.
  • Omówienie najczęstszych napraw, które możesz wykonać sam w trasie.
  • Podsumowanie dnia: Wręczenie certyfikatów oraz upominków.

Plan szkolenia obejmuje wszystkie kluczowe elementy techniczne, które na pewno przećwiczymy, jednak ich kolejność może ulec zmianie. Harmonogram dostosowujemy na bieżąco do postępów grupy oraz warunków pogodowych.